Gut aufgehoben sein.
Wenn der Alltag an den Kräften zehrt, ist es nicht immer einfach, an sich selbst zu denken.
Ich bin für Sie da, um Ihnen Schritt für Schritt wieder zu Ihrem Gleichgewicht zu verhelfen.
Nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit und finden Sie heraus, wie ich Sie unterstützen kann.
Stressmanagement - Gesund leben und arbeiten.
Alle meine Angebote bewegen sich im weitesten Sinne im Bereich
"Stressmanagement - Gesund leben und arbeiten".
Von der Prävention durch Meditationsgruppen und Retreats über individuelle Beratung & persönliches Coaching in (Neu-)Orientierungs-, Belastungs- und Krisensituationen bis hin zu Workshops & Seminaren für Behörden und Unternehmen zu Themen wie "Stressmanagement", "Krankheit und Dienstrecht" und "Umgang mit psychischen Erkrankungen".
Lernen Sie mich kennen.
Arbeiten Sie mit mir
Sie sind
- verantwortlich für das Personal bzw. für das Gesundheitsmanagement in Ihrer Behörde oder in Ihrem Unternehmen
und wünschen sich Unterstützung
- im Bereich der Prävention durch gesundheitsfördernde Maßnahmen, Workshops oder Seminare?
- durch niedrigschwellige Beratungsangebote für Mitarbeiter*innen in psychischen Belastungssituationen?
- durch kompetente Begleitung von Mitarbeiter*innen während der Wiedereingliederung nach längerer Erkrankung oder bei der Rückkehr nach Elternzeit?
- durch Informationsveranstaltungen, beispielsweise zum Umgang mit psychischen Erkrankungen?
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich auf Sie!
Sie stehen voll im Leben, aber momentan
- leiden Sie unter Stress-Symptomen
- sind Sie von Burnout bedroht oder betroffen
- befinden Sie sich in einer Sinn-Krise
und wünschen sich Unterstützung
- auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke?
- für eine gesündere Work-Life-Balance?
- für mehr Leichtigkeit und Freude bei der Arbeit?
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich auf Sie!
Sie sind
- Berufseinsteiger*in oder arbeitssuchend
- Berufsrückkehrer*in (nach Elternzeit, längerer Krankheit o.ä.)
- berufstätig und wollen sich beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren
und wünschen sich Begleitung und Unterstützung
- bei der Berufsorientierung, bei der Arbeitsplatzsuche bzw. im Bewerbungsverfahren?
- beim (Wieder-)Einstieg in den Beruf oder bei der Übernahme einer neuen (Führungs-)Position?
- zur Stärkung Ihrer Rollenklarheit, Ihrer Präsenz und Ihrer Resilienz?
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich auf Sie!
„Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben. Machen wir uns von dieser Anschauung los, und tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein.“
Christian Morgenstern
"Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
Antoine de Saint-Exupery
„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.“
Francis Picabia
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es,
alles beim alten zu lassen und zu hoffen,
dass sich etwas ändert.“
Albert Einstein
„Unsicherheit ist der Begleiter jeder Veränderung.“
Else Pannek
Mein Praxisraum in der Lüneburger Innenstadt
